Kind: captions
Language: id
kolesterol adalah salah satu penyakit
yang sering terjadi di masyarakat kita
bagaimana sebenarnya cara kerjanya apa
yang terjadi ketika kita mengkonsumsi
obat kolesterol dan apa yang bisa
dilakukan agar kita bisa sembuh secara
total kita akan bahas pada episode kali
ini dan di sini kamu juga akan syok
karena banyak sekali informasi yang kita
percaya dari dulu tapi ternyata
[Musik]
salah Halo semua kembali lagi dengan
Ardi dan Sahra di channel ini kami akan
mengungkap hal-hal yang dipercaya dari
dulu tentang kesehatan yang ternyata
malah membuat kita semua menjadi
bertambah sakit dan tidak bisa sembuh
termasuk menjadi konsumen setia dari
Food Industri farmasi dan Rumah Sakit
seumur hidup dan di sini kami akan
menjelaskan cara kerjanya secara
sainentifik agar teman-teman di sini
juga tahu cara kerjanya karena memang
banyak informasi-informasi yang sengaja
disembunyikan dan ini akan membantu kamu
untuk menuju hidup yang benar-benar
sehat bahagia dan panjang umur dan
tentunya terbebas dari jebakan industri
untuk yang belum subscribe kamu bisa
subscribe sekarang karena ini akan
sangat membantu perkembangan channel ini
dan kita akan posting setiap Selasa
malam hari ini kita akan membahas topik
yang sangat penting yaitu kolesterol
kolesterol ini menjadi salah satu
penyakit yang paling sering dialami oleh
masyarakat kita tapi sebenarnya apa itu
kolesterol banyak sekali orang yang
ketika mendengar kolesterol langsung
mikirnya penyakit nyatanya hampir semua
orang tidak tahu apa itu sebenarnya
kolesterol kolesterol adalah salah satu
jenis lemak esensial dalam tubuh kita
Sebelum kita membahas resiko
kesehatannya kita bahas dulu manfaatnya
Mungkin ada yang bingung karena
kolesterol seringki dianggap tidak baik
tapi sebenarnya kolesterol juga memiliki
peran yang sangat penting nah ini yang
perlu kita luruskan dulu setelah
memahami fungsinya baru kita bisa
mengerti cara kerjanya salah satu
manfaat utama dari kolesterol adalah
sebagai komponen utama dari membran sel
membran sel kita membutuhkan kolesterol
agar tetap fleksibel dan kuat Selain itu
kolesterol juga menjadi bahan baku yang
penting untuk produksi hormon dalam
tubuh kemudian kolesterol juga berperan
dalam pembentukan vitamin D ketika kulit
kita terkena paparan sinar matahari dan
juga masih banyak fungsi lainnya
termasuk produksi asam empeduh bahkan
kolesterol juga berperan terhadap fungsi
otak juga dan juga transmisi sinyal
antar sel otak jadi ternyata kolesterol
ini memiliki banyak sekali fungsi bagi
tubuh kita Lalu bagaimana cara kerja
kolesterol ini sehingga bisa beredar di
dalam tubuh kita Nah di sinilah ada
mekanisme khusus yang perlu kita pahami
kolesterol tidak bisa langsung bercampur
dengan darah karena sifatnya tadi
merupakan lemak jadi beda dengan gula
darah yang bisa kita langsung ukur dari
sampel darah kolesterol ini tidak bisa
langsung kita ambil darah dan kita
hitung Kemudian untuk beredar dalam
tubuh kolesterol Ini Membutuhkan media
pembawa yang disebut dengan LDL dan juga
HDL kalau LDL itu singkat an dari low
density lipoprotein yang artinya
lipoprotein dengan kepadatan rendah
sedangkan kalau HDL adalah high density
lipoprotein yaitu lipoprotein yang
kepadatannya tinggi jadi lipoprotein itu
adalah kombinasi antara lipid lemak lipo
dengan protein jadi HDL dan LDL ini
berperan sebagai sarana transportasi
kolesterol dalam tubuh LDL mengangkut
kolesterol dari hati ke sel-sel tubuh
yang membutuhkan sedangkan HDL membawa
kolestol dari sel tubuh yang membutuhkan
tadi kembali lagi ke hati jadi ini kita
bayangkan ini seperti sistem
transportasi misalnya angkot nah
kolesterol ini ibaratnya penumpangnya
LDL dan HDL ini seperti angkotnya
kemudian hatinya adalah stasiunnya jadi
hati atau liver ini juga berperan
sebagai pengatur utama dari kadar
kolesterol dalam tubuh sekarang kita
sudah tahu bagaimana cara kerja
kolesterol berada dalam tubuh kita
selanjutnya kita akan bahas salah satu
kesalahpahaman terbesar tentang kol ol
banyak orang yang mengira ketika kita
mengkonsumsi makanan yang mengandung
kolesterol ini otomatis akan
meningkatkan kadar kolesterol dalam
tubuh padahal kenyataannya enggak
sesederhana itu jadi kolesterol ini
ketika kita konsumsi ini tidak
serta-merta langsung terserap bahkan
sebagian besar justru akan dibuang
melalui fases Selain itu kolesterol yang
terserap itu tidak langsung sertamerta
masuk ke dalam darah dan menjadi LDL dan
HDL karena seperti yang sudah kita bahas
sebelumnya kadar kolesterol dalam tubuh
kita sebenarnya diatur oleh hati jika
kadar kolesterol tubuh kita rendah hati
akan memproduksi lebih banyak kolesterol
ya karena tubuh kita memang membutuhkan
kolesterol sebaliknya jika kadar
kolesterol dalam tubuh kita tinggi hati
akan membuang kelebihannya inilah
sebenarnya mekanisme alami tubuh untuk
menjaga keseimbangan kolesterol kemudian
kita bahas tentang LDL dan HDL ini
sering dianggap sebagai kolesterol jahat
dan kolesterol baik ini sebenarnya salah
satu misleading yang arguable terbesar
di bidang kesehatan kita sudah tahu dua
hal penting tadi yang pertama tubuh
membutuhkan kolesterol tadi untuk bisa
berfungsi dengan baik yang kedua LDL dan
HDL ini ini masing-masing punya peranan
Jadi bukan masalah baik dan jahat Jadi
sebenarnya istilah kolesterol baik atau
kolesterol jahat itu sebenarnya kurang
tepat karena Kedua jenis lipoprotein ini
berfungsi sebagai pengangkut kolesterol
dalam tubuh dan masing-masing mempunyai
tugasnya tersendiri lalu Mengapa
kolesterol sering dianggap sebagai hal
yang buruk apa sebenarnya yang terjadi
yang butuh kita ketahui dari kolesterol
yang ditakutkan oleh orang-orang katanya
ini bisa menyebabkan penyumbatan pada
pembuluh darah jadi aliran darah yang
harusnya lancar ini bisa terganggu
karena kolesterol yang menempel pada
dinding pembunuh darah ini akan
mempersempit luas penampangnya untuk
memahami dampaknya ini kita bayangkan
seperti selang air ya jika kita ingin
meningkatkan tekanan air yang kita
lakukan adalah kita tutup sebagian
Selangnya secara fisika bahasanya
semakin kecil luas penampangnya semakin
tinggi tekanannya nah ini juga hal yang
sama terjadi di pembuluh darah selang
pembuluh darah kita tertutup oleh
kolesterol artinya luas penampangnya
mengecil sehingga tekanannya meningkat
yaitu tekanan darahnya terjadilah
tekanan darah tinggi yang kita kenal
sebagai hipertensi kalau semakin banyak
lagi kolesterol yang menumpuk ini
artinya penampangnya akan semakin kecil
lagi semakin tinggi lagi tekanan
darahnya sampai satu titik kolesterol
tadi yang menempel ini bisa menyebabkan
penyumbatan pada pembuluh darah sehingga
terjadilah stroke terjadilah serangan
jantung dan lain-lain katanya yang
menempel di pembuluh darah ini adalah
LDL kolesterol Nah kalau kita lihat
sampai di sini kita bisa melihat bahwa
kolesterol itu seakan-akan berbahaya
apalagi yang tadi disebut dengan LDL
kolesterol nanti kita akan bahas fakta
yang sangat mengejutkan Biasanya kalau
kondisinya seperti ini orang akan
diberikan obat untuk menurunkan LDL
yaitu jenis obat statin ini adalah jenis
obat yang dikonsumsi oleh hampir semua
orang yang memiliki kadar kolesterol
yang tinggi tapi banyak sekali yang
tidak benar-benar memahami cara kerja
statin ini statin bekerja dengan
menghambat enzim yang disebut dengan hmg
koenzim a reduktase yaitu enzim yang
berperan dalam memproduksi kolesterol di
hati jadi dengan menekan enzim ini
produksi kolesterol akan berkurang
sehingga kadar LDL tadi akan menurun
namun ada efek samping yang jarang
dibahas statin ini tidak hanya menekan
produksi kolesterol tapi juga menghambat
enzim lain Salah satunya yang disebut
dengan enzim kokuten yang berperan
terhadap produksi energi dalam tubuh
akibatnya banyak sekali orang yang
mengkonsumsi statin ini mengalami
kelelahan nyeri otot termasuk juga Badan
terasa lemas Selain itu kolesterol juga
tadi menjadi bahan penting untuk
produksi vitamin D jadi penggunaan
statin juga bisa menyebabkan potensi
defisensi vitamin D kita juga sudah
bahas kalau kolesterol berperan untuk
regulasi hormon juga terjadilah potensi
gangguan hormon bahkan salah satu efek
samping lain dari statin adalah
meningkatkan resisiko resistensi insulin
yang bisa berujung pada masalah
metabolik seperti diabetes tipe 2 Jadi
sebenarnya apa yang harus kita lakukan
apakah kolestrol itu baik atau buruk
jawabannya sebenarnya sangat sederhana
kita butuh untuk memahami mekanismenya
gunakan akal pikiran bukan asal ngikutin
saran orang aja otomatis kita bisa tahu
apa yang harus dilakukan inilah masalah
di masyarakat kita informasi yang
diberikan ini hanya sepotong-sepotong
tanpa pemahaman menyeluruh dan biasanya
informasi yang paling penting itu justru
tidak dijelaskan semua ini membuat kita
terjebak dalam sistem yang menjadikan
kita konsumen seumur hidup LDL sering
dianggap sebagai penyebab utama masalah
kesehatan tapi sebenarnya LDL itu ada
tipenya yang pertama yang disebut dengan
large Boen ini ukurannya besar dan
mengapung di aliran pembuluh darah
kemudian ada tipe kedua yang ukurannya
lebih kecil lebih padat sehingga ini
bisa keluar dari aliran pembuluh darah
dan menyusup ke dinding pembuluh darah
ini yang disebut dengan sdldl atau small
Dens LDL kemudian sdldl yang menyusup
tadi ke dinding pembuluh darah ini
terkena oksidasi maka terjadilah plak
yang menyumbat pembulu Darah jadi yang
perlu kita lakukan adalah sebenarnya
meminimalkan sumber sdldl ini dan juga
mengurangi oksidasi dalam tubuh nah
penyebab utama dari sdldl ini adalah
pola makan yang tinggi karbohidrat
tinggi transfat termasuk juga kondisi
medis seperti diabetes tipe 2 Selain itu
berbagai faktor yang memicu inflamasi
dalam tubuh ini pada akhirnya akan
membuat sdldl tadi teroksidasi dan
membentuk plak Jadi kesimpulannya LDL
itu bukan jadi masalah utama melainkan
jenis LDL yang berbahaya serta
faktor-faktor yang bisa memicu oksidasi
dan inflamasi dalam tubuh ini ada bagian
yang menarik ya Coba kita simulasikan
sama-sama mayoritas pola hidup kita
telah dirancang agar kita menjadi
konsumen industri kemudian semakin
bertambah usia semakin banyak orang yang
mulai terkena kolesterol ketika
kolesterol kita tinggi kita diberikan
obat statin dengan berbagai efek samping
salah satu efek sampingnya tadi adalah
meningkatkan resiko resistensi insulin
yang artinya meningkatkan resiko
diabetes tipe 2 di sisi lain diabetes
tipe 2 ini menjadi salah satu faktor
penyebab meningkatnya sdldl yang
berbahaya tadi jadi Apakah obatnya
benar-benar menyembuhkan atau malah efek
sampingnya semakin memperburuk kondisi
kolesterolnya dan yang lebih mengejutkan
ada banyak perdebatan terkait kolesterol
Apakah benar kata kolesterol yang tinggi
meningkatkan resisiko penyakit
kardiovaskuler faktanya beberapa Risa
menunjukkan bahwa tidak ada korelasi
antara total kolesterol dengan risiko
penyakit jantung ini bertentangan dengan
kepercayaan umum yang selama ini terjadi
dan selama ini berkembang jadi ini
sangat menarik ya Orang takut terkena
penyakit jantung karena kolesterol tapi
ada riset yang menunjukkan kalau
ternyata tidak ada korelasi antara total
kolesterol dengan res penyakit jantung
le50% of prescri sta say they they gots
musle fatig muscle Pain brainog tile
dysfunction the overall net effect of
the way that STS are prescribed and The
Dogma around them has been one of the
main reasons why we have got this
pandemic of chronic Dis Di masrat kita
ini mayoritas orang yang berusia ini
diberikan obat statin ini seperti yang
sudah pernah kita bahas juga tentang
obat diabetes seberapa besar profit
industrinya bahkan hanya dari satu jenis
obat aja kalau yang belum nonton nanti
kamu bisa nonton kita taruh linknya di
deskripsi nah ini juga sama pasar obat
statin itu setahun mencapai Rp250
triliun ini angka yang sangat luar biasa
besar kemudian yang butuh kita ketahui
tentu Apa solusinya nah yang perlu kita
lakukan ini bukan sekedar menurunkan LDL
secara umum tapi lebih spesifik yaitu
menurunkan sdldl dan LDL yang
teroksidasi tadi karena inilah yang
beresiko untuk menyebabkan masalah
kesehatan dan penyebab utama dari
kondisi ini adalah pola hidup yang tidak
sehat terutama pola hidup yang tinggi
akan karbohidrat tinggi akan gula
konsumsi ultraproses food yang tinggi
bahkan berbagai faktor yang memicu
inflamasi dalam tubuh Jadi jika kita
ingin menyelesaikan masalah ini sampai
ke akar-akarnya maka satu-satunya cara
adalah untuk mengubah pola hidup kita
menjadi pola hidup yang sehat dengan
begitu kadar sdldl ini akan berkurang
metabolisme tubuh kita akan kembali
normal dan tubuh kita bisa berfungsi
dengan baik lagi selain itu kita juga
sudah bahas hati kita punya peran utama
dalam mengatur kadar kolesterol dalam
tubuh artinya jika tubuh kita sehat hati
juga bisa berfungsi dengan baik untuk
menjaga keseimbangan kolesterol jadi
langkah awal yang bisa kamu lakukan
adalah identifikasi dulu jenis LDL yang
kamu miliki untuk mengetahui jenis LDL
ini kita bisa menggunakan estimasi rasio
trigliserida dibandingkan dengan HDL l
tapi ini untuk estimasi ya kalau mau
yang lebih akurat tentu kita butuh tes
secara keseluruhan dan biasanya ini
biayanya cukup mahal kemudian langkah
selanjutnya jika sdldl ini tinggi Ya
kita harus menerapkan pola hidup sehat
yang sebenarnya secara holistik karena
sebenarnya tubuh kita memiliki kemampuan
healing secara alami jika diberikan
lingkungan yang tepat tapi ini yang
benar-benar pola hidup sehat ya karena
banyak sekali pola hidup yang
seakan-akan sehat tapi banyak sekali
yang misiding kenapa holistik Kar karena
ini semuanya Sangat connected mulai dari
pola makan pola tidur Movement
lingkungan komunitas dan lain-lain ini
kita enggak akan bahas lagi karena ini
sudah sering banget kita bahas
berulang-ulang di video-video sebelumnya
untuk yang belum nonton kamu bisa nonton
dan untuk yang dalam tahap medikasi Kami
selalu menganjurkan kamu untuk bekerja
sama dengan dokter kamu tentunya dokter
yang jujur dokter yang openmed dan juga
bukan merupakan affiliate marketer dari
perusahaan farmasi dan tentu ya untuk
menerapkan pola hidup sehat yang
sebenarnya secara sustain dan juga
memperoleh bimbingan dari kami kamu bisa
menjadi member premium easy dan di sini
juga ada banyak hal-hal sensitif yang
tidak bisa kami share secara publik juga
Oke jadi pesan kami untuk teman-teman
semua jangan langsung percaya dengan
video-video yang beredar apalagi hanya
ikutin kata-kata orang gunakan akal
pikiran Apakah itu semua Make sense atau
tidak Dan kalau butuh lakukan riset
sendiri kalau kamu melakukan riset
sendiri dengan benar kamu pasti akan
sampai kepada kesimpulan yang sama
dengan video ini dan juga di komen video
Kami biasanya banyak sekali bazer-bazar
yang bermunculan karena memang banyak
pihak yang tidak ingin orang-orang
menemukan jalan menuju kesehatan yang
sebenarnya jadi kalau kamu merasa
informasi ini bermanfaat dan ingin ikut
serta dalam misi kita untuk mengurangi
penyakit kronis yang sekarang semakin
meraja Lela di masyarakat kita termasuk
untuk menyelamatkan kehidupan masyarakat
kita kamu bisa bantu support kami dengan
like subscribe dan juga share ke
orang-orang untuk teman-teman member
premium kita akan ketemu Sabtu ini di
webinar secara live untuk linknya
seperti biasa teman-teman nanti bisa cek
di member area dan terima kasih banget
Ternyata webinar live kita yang pertama
tentang menurunkan berat badan itu
antusiasmenya sangat tinggi Gak nyangka
banget jadi kita akan berusaha untuk
bikin webinarnya ke depannya semakin
baik lagi dan untuk teman-teman semua
kita akan ketemu lagi di video
berikutnya Selasa depan Salam sehat dan
bahagia selalu