Kind: captions
Language: id
Setiap dari kita pasti menginginkan
hidup yang sehat, bahagia, dan terhindar
dari berbagai penyakit. Seringkiali
pertanyaan yang muncul, apa yang harus
saya lakukan? Di episode kali ini kita
akan bahas apa yang bisa dilakukan dan
ini berlaku untuk semua kondisi. Dari
teman-teman yang sehat sampai
teman-teman yang sedang melawan berbagai
penyakit kronis mulai dari diabetes,
hipertensi, gert, leaky gut, kanser,
autoimun, dan berbagai penyakit lainnya.
Halo semua, dengan Ardi dan Zahra. Di
sini kami memberikan informasi tentang
pola hidup sehat yang sebenarnya secara
saentifik dan logik. Karena banyak
sekali pola hidup sehat yang mising dan
malah semakin merusak kesehatan kita.
Selama perjalanan kami selama
bertahun-tahun, kami telah men-support
banyak teman-teman di sini ataupun
member-member di E untuk mengerti
tentang pola hidup sehat yang
sebenarnya. Baik untuk mencegah atau
melawan berbagai penyakit. dari penyakit
yang konon katanya tidak pernah bisa
sembuh dan harus minum obat seumur
hidup. Pada video kali ini kita akan
bahas secara singkat, padat, dan jelas
empat hal utama yang perlu kamu lakukan
kalau kamu ingin hidup yang benar-benar
sehat, sembuh, dan terhindar dari
berbagai penyakit. Tapi sebelum itu,
mari kita lihat dulu kondisi kesehatan
masyarakat kita. Data menunjukkan
penyakit kronis terus meningkat dari
tahun ke tahun. Di tahun 2018,
prevalensi diabetes di Indonesia sudah
mencapai
10,9%. Untuk hipertensi bahkan mencapai
34,1%. Itu artinya satu dari tiga orang
ini mengalami prevalensi terhadap
hipertensi. Kemudian penyakit yang
dulunya langkah seperti penyakit
autoimun ini menjadi salah satu penyakit
yang sering kita temui sekarang. Ada
yang mengatakan satu dari 10 orang
mengalami gangguan autoimun. Demikian
juga dengan berbagai penyakit kronis
lainnya. Kalau tren ini terus berlanjut,
masyarakat kita akan menjadi masyarakat
yang sakit. Penyakit kronis akan menjadi
hal yang lumrah dan dialami oleh semua
orang. Sebenarnya ini bukan ke depannya
ya. Karena sekarang pun itu sudah mulai
seperti itu. Sakit menjadi suatu hal
yang wajar. Semakin bertambah umur,
semakin banyak obat-obatan yang
dikonsumsi, semakin sering bolak-balik
ke rumah sakit. Ini semua dianggap hal
yang wajar banget. Dan ini bukan hanya
terjadi pada orang dewasa, anak-anak
sekarang juga sudah mulai menjadi
langganan untuk keluar masuk klinik dan
rumah sakit. Ini bukan cuma terjadi di
Indonesia, tapi juga di seluruh dunia,
termasuk juga di Amerika. Misalnya kita
bisa lihat data ini. Sebelum Perang
Dunia Kedua, hanya 7,5% orang dewasa di
Amerika yang mengalami penyakit kronis
sekarang sudah mencapai 60%. Di
Indonesia juga sama, penyakit kronis
juga terus meningkat. Pertanyaannya,
kenapa ini penting untuk diperhatikan?
Apa hubungannya dengan kita? Kita coba
lihat sama-sama ya. Kondisi kita
sekarang ini dari lahir. Kita semua
sebenarnya sudah terjebak. Dari kecil
kita sudah mengkonsumsi produk yang
salah yang tanpa disadari membuat kita
terjebak dan kecanduan. Baik itu
kecanduan gula, ultra proses food, dan
lain-lain. Perlahan-lahan ini
terakumulasi merusak kesehatan kita
tanpa kita sadari. Lalu seiring
bertambah usia, kita mulai punya
penghasilan. Kita bekerja, kita
berbisnis mulai menabung, penghasilan
mulai meningkat, tapi penyakit pun mulai
berdatangan. Mulai berobat ke rumah
sakit, lalu kita mulai diberi resep
obat. Obat yang mungkin meredakan
gejalanya, tapi di sisi lain menimbulkan
efek samping baru. Lalu kita juga
disarankan beli produk yang katanya
sehat dengan harga yang mahal. Tapi
ternyata produk-produk ini malah
mengandung bahan-bahan yang berbahaya
dan merusak tubuh kita. semakin sakit
dikasih lebih banyak obat lagi. Tanpa
sadar tubuh kita semakin lemah, semakin
lemah, semakin lemah. Penyakit semakin
banyak yang berdatangan dan kita semakin
bergantung pada obabatan dan layanan
rumah sakit. Bukan lagi sekedar kontrol
ke dokter sebulan sekali, tapi mulai
bolak-balik ke rumah sakit. Kadang rawat
jalan, kadang rawat h. Dan semakin lama
pengobatan menjadi semakin kompleks,
tentu biayanya juga menjadi semakin
besar. Pengeluaran menjadi semakin
tinggi, tapi di sisi lain produktivitas
kita menjadi semakin menurun. sampai di
satu titik lebih besar pasak daripada
tiang. Akhirnya mulai makan tabungan.
Tabungan yang kita kumpulkan
bertahun-tahun dari dulu dengan susah
payah bukan dipakai untuk membangun
kehidupan yang lebih baik, bukan untuk
masa depan yang sudah kita rencanakan,
tapi akhirnya harus terpakai hanya untuk
bertahan hidup sampai semuanya habis.
Kita harus mencari pinjaman ke teman, ke
saudara, atau bahkan pinjol hanya untuk
bertahan hidup. Mungkin ada yang
berhasil nabung bangun bisnis, punya
aset, punya passif income, tapi tetap
aja berapa biaya yang harus dikorbankan.
Bagaimana kualitas hidup yang seharusnya
bisa kita peroleh kalau kita bisa hidup
dengan sehat. Semua hanya karena
terjebak di dalam sistem seperti ini.
Dan kalau tidak ada yang diubah, maka
kehidupan seperti inilah yang akan kita
wariskan kepada anak dan cucu kita. Tapi
bayangkan jika kita bisa memiliki hidup
yang sehat sepanjang usia. Semakin kita
berumur, pengalaman kita juga semakin
kaya, penghasilan kita juga semakin
bertambah. Kita juga semakin bijaksana
dalam menjalani hidup. Berbeda dengan
skenario sebelumnya, kita mulai ada
surplus, bisa nabung. Pelan-pelan kita
bisa menginvestasikan uang kita atau
membeli hal-hal yang kita sukai. Bukan
terjebak membeli produk-produk sehat
yang merusak kesehatan, bukan keluar
masuk apotek, bukan juga keluar masuk
rumah sakit. Kualitas hidup kita juga
tentunya akan semakin meningkat.
pelan-pelan kita juga bisa gunakan
tabungan kita untuk membangun hal-hal
yang bermanfaat bagi masyarakat. Baik
itu sedekah, membangun bisnis yang
berdampak dan penuh dengan berkah,
membangun tempat ibadah dan lain-lain.
Kita makin sehat, anak-anak kita juga
tumbuh di lingkungan yang sehat. Amal
baik kita juga terus meningkat. Jadi
kita bisa melihat hal kecil yang kita
lakukan sekarang terhadap kesehatan kita
bisa berdampak sangat besar terhadap
kehidupan kita sekarang masa depan,
kehidupan anak cucu kita, bahkan sampai
kehidupan kita kelak di akhirat. Inilah
masyarakat yang kami cita-citakan dan
kenapa hidup sehat yang benar menjadi
fondasi yang sangat penting? Kita balik
lagi ke penyakit tadi. Kita setuju kalau
siapapun kualitas hidupnya akan jauh
lebih baik kalau bisa hidup sehat
daripada hidup sakit. Lalu sebenarnya
apa penyebab penyakit kronis ini? Untuk
menganalisa lebih mudah, kita ambil satu
case di Amerika karena datanya di sana
lebih matang. Jadi kita bisa lebih mudah
analisa secara objektif. Tapi ini juga
akan menjadi cerminan apa yang terjadi
di negara kita. Salah satu penyebab yang
sering disebut sebagai penyebab penyakit
adalah rokok. Dan sudah bukan rahasia
umum lagi, merokok merupakan penyebab
berbagai penyakit termasuk penyebab
kanser. Tapi menariknya di Amerika
konsumsi rokok menurun dari 45% di tahun
1954 menjadi 14%. Di sisi lain, populasi
yang terkena kanser malah meningkat. Ini
perlu dinote ya. Kami di sini tidak
mengatakan bahwa merokok itu tidak
apa-apa. Merokok memang tidak baik bagi
kesehatan. Tapi artinya bukan hanya
rokok yang jadi penyebabnya. Kalau kita
lihat lagi datanya, kita bisa melihat
ada faktor lain yang lebih besar.
Kemudian saran yang paling sering kita
dengar adalah untuk hidup sehat,
terbebas dari penyakit. Salah satunya
melakukan olahraga secara rutin. Memang
benar ini sudah tidak perlu
diperdebatkan lagi. Olahraga sangat
berperan untuk pola hidup sehat secara
holistik, termasuk mencegah dan juga
melawan berbagai penyakit. Tapi ada yang
menarik lagi kalau kita lihat datanya.
Data di Amerika ini menunjukkan kalau
masyarakatnya tingkat olahraganya
meningkat, tapi penyakit kronis juga
tetap meningkat. Berarti again bukan
cuman soal rokok, bukan cuman soal
olahraga, ada faktor lain. Lalu di
Amerika ini ada yang namanya healthy
eating index. Artinya indeks makan
sehat. Ini juga meningkat. Kalau
teman-teman melihat secara lebih
seksama, lebih jeli, ini ada yang enggak
make sense. Ini berarti orang-orang
sudah berupaya untuk hidup lebih sehat,
olahraga lebih rutin. Tapi nyatanya
angka penyakit kronis malah semakin
meningkat dengan tajam. Kalau kita semua
melihatnya dengan akal sehat, seharusnya
kita bisa melihat kalau ini ada yang
salah, sistemnya ini enggak beres. Orang
sudah hidup lebih sehat, sudah olahraga
lebih banyak, tapi tetap tidak membantu.
Jadi, sedih kan ya? Bukannya kita
sebagai masyarakat enggak ada usaha,
kita sudah berusaha, sudah ngikutin
sistem, tapi malah semakin sakit. Kenapa
ini semua terjadi? Jawabannya karena ini
semua memang sudah terancang agar kita
semua tidak bisa keluar dari sistem yang
akan lebih menguntungkan kalau kita
sakit. Mayoritas pola hidup sehat yang
disarankan ke masyarakat. Ternyata
secara saintifik malah merusak
kesehatan. Ini saya ngomongin ini bukan
pendapat subjektif pribadi ya, tapi ada
bukti saentifik, ada riset, ada juga
omongan dari para ahli termasuk dari
dokter, termasuk juga dari researcher
yang menjadi dasar semua ini. Tapi tetap
aja ada sekelompok orang dan pihak
tertentu yang menghalalkan segala cara.
Mereka mendesain semuanya secara
terstruktur dan sistematis. Menjebak
kita semua menjadi konsumen food
industry. farmasi dan rumah sakit seumur
hidup. Di sisi lain, orang-orang yang
berusaha mengedukasi dan mengungkap
kebenaran malah sering dibungkam. Jadi,
agak heran kalau video-video yang viral
biasanya malah yang sifatnya dangkal,
penuh gimik, atau yang malah memperkuat
sistem yang sudah salah ini. Sementara
video ini mungkin tidak akan digulirkan
juga di YouTube. Kita juga enggak tahu
video ini akan bisa bertahan berapa
lama, mungkin juga akan di-take down.
Jadi untuk teman-teman yang sedang
nonton, pastikan nonton sampai akhir dan
nanti setelah nonton bisa bantu share,
like, dan komen juga agar semakin banyak
orang-orang yang bisa aware juga. Kita
sudah melihat fenomena yang terjadi.
Jadi, poin pertama yang butuh dilakukan
adalah kita butuh open minded. Kalau
ternyata sistem yang kita percaya dari
dulu ada yang salah. Pertanyaannya,
kenapa ini bisa terjadi? Jawabannya
karena banyak sekali conflict of
interest, banyak sekali titipan
kepentingan. Di sini kita bukan
ngomongin uang miliaran, bukan juga
ngomongin uang triliunan. Total pasar
food industry, farmasi, dan rumah sakit
global itu mencapai 30 triliun US dar
atau setara dengan juta triliun. ini
juga belum termasuk komponen-komponen
pendukungnya media konvensional, sosial
media, influencer, content creator,
agensi, lembaga riset yang disponsori,
akademisi yang terafiliasi, bahkan
tenaga kesehatan juga menjadi bagian
dari sistem ini. Tapi tentu tidak
semuanya seperti itu. Yang kami maksud
di sini adalah oknum, yaitu pihak-pihak
yang memang memilih untuk mengutamakan
kepentingan industri dibandingkan
kebenaran dan kesehatan publik. Dan
faktanya onum-onum ini jumlahnya tidak
sedikit dan juga punya pengaruh yang
sangat besar dalam membentuk persepsi
masyarakat. Mereka saling terhubung
membantu satu ekosistem yang sangat
besar yang membuat informasi misleading
dan dijadikan alat untuk mengamankan
kepentingan industri. Inilah kenapa
banyak informasi yang tidak reliable
yang seolah-olah edukatif tapi malah
menjebak agar kita tidak pernah bisa
keluar dari sistem. Jadi, bagaimana
caranya untuk bisa keluar dari sistem
ini semua? Agar kita bisa memiliki hidup
yang benar-benar sehat, bebas, dan
berkualitas. Hidup yang kita
idam-idamkan tadi. Selain open minded,
kita juga butuh meningkatkan knowledge
dan menggunakan akal pikiran. Karena
sebenarnya semuanya itu sangat logis dan
scientific based. Contoh sederhana ya,
susu sapi atau dair sering dianggap
sebagai sumber kalsium utama. Padahal
faktanya banyak sekali resiko
kesehatannya. Di sisi lain, dair juga
banyak menyebabkan masalah pencernaan.
Kalau pencernaan bermasalah, penyerapan
nutrisi juga bermasalah. Jadi,
kalsiumnya walaupun yang masuk banyak
tapi tidak terserap dengan baik. Malah
katanya kurang minum susu. Dari satu
gelas jadi dua gelas jadi 3 gelas
sehari. Padahal masih banyak banget
alternatif kalsium yang jauh lebih baik.
Tapi tetap aja banyak yang sangat
militan tetap membela produk ini karena
kepentingannya besar. Pasar susu global
itu mencapai triliun US dolar atau
sekitar Rp8.000 triliun dan itu baru
dari satu produk susu sapi. Belum bicara
produk-produk lainnya. Jadi kalau
teman-teman tidak pakai akal sehat dan
tidak upgrade knowledge pasti akan
terjebak. Contohnya lagi ada catering
khusus yang katanya untuk autoimun.
Klaimnya dairy free, gluten free dan
lain-lain. Sekilas terlihat sangat sehat
dan aman banget untuk autoimun. Tapi
ternyata menunya justru ada ayam goreng
yang di deep fry ya. Iya memang ayam
goreng itu gluten free, dairy free
sesuai dengan klaimnya. Tapi kalau di
deep fry itu sudah pasti penuh dengan ES
atau advance and product yang bisa
memicu inflamasi. Lalu untuk
menggantikan dairinya ternyata mereka
memakai santan kemasan yang mengandung
bahan-bahan aditif yang jelas-jelas bisa
memperparah kondisi inflamasi dan
mengganggu saluran pencernaan termasuk
kondisi autoimun. Jadi catering khusus
autoimun tapi malah bisa membeparah
kondisi autoimun. Lalu ada juga yang
membuat istilah protokol autoimun. Ada
memang bahan-bahan tertentu yang secara
saintifik memang perlu dihindari karena
bisa memicu inflamasi. Tapi di sisi lain
ada juga makanan yang sebenarnya sehat
tapi malah disuruh dihindari tanpa
alasan yang jelas. Hal-hal seperti ini
yang bikin banyak orang bingung kalau
mau hidup sehat. Seakan-akan apapun
enggak boleh. Semua serba pantangan.
akhirnya bukannya sehat tapi malah
menjadi semakin stres. Padahal semua itu
ada dasarnya. That's why penting banget
untuk kita menggunakan akal pikiran.
Kalau ada statement misalnya enggak
boleh makan A, misalnya katanya enggak
boleh makan telur, tanyakan kenapa, apa
alasan saentifiknya. Atau sebaliknya,
kalau ada statement disuruh makan produk
B agar bisa sembuh, cek komposisinya.
Tanyakan bagaimana cara kerjanya di
tubuh. Karena semua itu bisa dijelaskan
secara saintifik dan logik. Contohnya
lemak sehat. Dari dulu kita dibilang
jangan makan lemak, hindari semua bentuk
lemak. Kalau transfet memang harus
dihindari karena proinlamasi. Tapi kalau
lemak sehat malah baik untuk dikonsumsi
karena bisa menstabilkan gula darah,
bisa bikin hormon lebih stabil, membantu
penyerapan nutrisi dan lain-lain. Jadi
selalu ada alasan saitik dan kalau orang
yang menyarankan, enggak bisa jawab,
berarti either ada titipan kepentingan
atau dia sendiri juga enggak ngerti,
asal ikut-ikutan doang. Jadi meskipun
kelihatannya sehat, tapi kalau kita
tidak paham prinsip dasarnya, kita tetap
bisa terjebak dalam hal-hal yang malah
akan memperburu kondisi tubuh kita.
Inilah kenapa alasan kami kalau ada
pertanyaan dari member ataupun ketika
kita membahas tentang suatu bahasan,
kami selalu berusaha memaparkan
sekomprehensif mungkin. Jadi pada ngerti
alasannya, bukan asal dengerin dan
ikutin aja. Jadi dengan mindset ini,
kamu tidak akan pernah lagi terjebak
marketing gimik dan titipan kepentingan.
Mungkin ada yang bilang malas belajar,
pusing, ribet, dan lain-lain. At the
end, itu effort yang butuh kita
alokasikan. Pilihannya cuman ada dua,
mau sakit menjadi bagian dari hidup atau
mau knowledge menjadi bagian dari hidup.
Tentu knowledge juga harus disaring
dengan akal pikiran. Karena mencari
knowledge yang benar, apalagi tentang
kesehatan itu tantangan yang sangat
besar. Peran kami adalah agar kamu bisa
memperoleh knowledge yang benar dan
menyederhanakannya agar menjadi mudah
untuk dipahami dan diterapkan. Karena
pada akhirnya yang namanya hidup itu
adalah pilihan. Apakah kamu ingin
menjadikan sakit menjadi bagian dari
hidup terus-menerus bergantung pada
sistem dan kehilangan kendali atas tubuh
sendiri? atau kamu milih menjadikan
knowledge sebagai bagian dari hidup yang
akan memberikan pemahaman dan arah yang
jelas untuk memiliki hidup yang lebih
sehat, lebih bermakna, dan lebih
bahagia. Jadi, poin pertama tadi yang
butuh kita lakukan adalah kita butuh
open minded. Kemudian poin kedua, kita
butuh knowledge yang tepat. Kemudian
step selanjutnya adalah kita butuh take
control terhadap kesehatan kita
masing-masing. Karena mental masyarakat
kita sering banget muncul pertanyaan,
ini boleh enggak? Itu boleh enggak?
mental seperti ini. Inilah yang paling
disukai oleh sistem. Untuk nambahin
knowledge itu tentu sangat disarankan
untuk ingin cari tahu terus, tapi bukan
asal ikutin. Tanyakan, dan ketahui
alasan di belakangnya. Dan dengan penuh
rasa tanggung jawab menjalankan apa yang
diyakini benar. Bukan karena disuruh,
bukan juga ikut-ikutan, bukan karena
terjebak dalam sistem. Karena yang
namanya kesehatan resikonya sangat besar
dan terkadang ada kondisi yang tidak
reversibel. Seperti yang kami alami
dulu, Zahra pernah menjalani suatu
treatmen dengan biaya ratusan juta yang
katanya bisa menyembuhkan autoimun, tapi
nyatanya tidak ada hasilnya. Sampai
sekarang treatment itu meninggalkan efek
samping yang sangat fatal. Kaki Zara
tidak bisa berfungsi secara maksimal
seperti dulu lagi. Dan ini adalah satu
hal yang sangat kami sesali. FYI ini
bukan treatment ecek-ecek, bukan dokter
abal-abal. Dokternya terkenal, muncul di
berbagai media dan bahkan
direkomendasikan oleh salah satu tokoh
ternama di Indonesia secara terbuka dan
narasinya sangat meyakinkan. Tapi saat
itu kami tidak punya knowledge yang
cukup dan kami tidak tahu harus ke mana
untuk mencari informasi yang benar dan
objektif. Jadi akhirnya kami tidak bisa
take kontrol kesehatan kami pada waktu
itu. Untuk teman-teman yang sekarang
juga sedang bingung mencari knowledge
yang reliable bisa bergabung ke member
AI. Karena di Easy fondasinya adalah
knowledge first yang akan membantu kamu
untuk memahami secara logik dan
saentifik. Dan hal terakhir yang tidak
kalah penting adalah take action.
Seringkiali banyak orang lebih sibuk
mencari tahu daripada mulai melengkah.
Motonya ada banyak jalan menuju ke Roma,
tapi enggak jalan-jalan. Padahal untuk
sampai ke Roma, kita cuma butuh satu
jalan yang benar. Dan yang paling
penting adalah dijalani. Tidak harus
sejalan dengan kami. Karena dengan
segala keterbatasan resource kami, kami
juga membatasi jumlah member kami. Bagi
kami bukan seberapa banyak jumlah member
yang bergabung, tapi seberapa dampak
positif yang bisa diberikan kepada
setiap member. Untuk teman-teman yang
sejalan dengan kami yang benar-benar
ingin hidup sehat, bahagia, panjang
umur, dan sejahtera, kamu bisa join
sebagai member di web app yang baru saja
kami launching. Di sini kami akan
sharing secara lebih intens dan
mendalam. Kamu akan mendapatkan
informasi kesehatan yang reliable
berdasarkan pengalaman, pembelajaran,
riset, dan insight scientific yang sudah
kami kurasikan. Ada daily tip, artikel,
resep sehat, program edukasi, dan
berbagai tools pendukung lainnya. Kita
juga organize community buying agar
teman-teman bisa dengan mudah memperoleh
produk-produk yang sudah kami kurasikan.
Tentang community buying, kamu bisa
lihat video kami sebelumnya juga dan
akan banyak inisiatif lainnya juga yang
akan terus kami kembangkan. Semua kami
rancang agar kamu bisa belajar dan juga
menerapkan pola hidup sehat yang
sebenarnya dengan mudah, fun, dan juga
berkelanjutan. Tapi perlu dinote ini
hanya untuk teman-teman yang benar-benar
berpikiran terbuka, open minded,
termasuk juga yang bersedia menggunakan
akal pikiran. dan ma take control, take
responsible, take action, dan peduli
terhadap kesehatan diri sendiri dan juga
orang-orang yang disayangi. Karena
banyak yang kami sampaikan akan sangat
mind blowing. Banyak sekali pola hidup
yang kita anggap sehat dari dulu.
Ternyata secara saintifik merusak
kesehatan. Dan seperti yang sudah kami
bahas karena semuanya sudah terdesain
menjadi suatu sistem yang menjebak kita
semua menjadi konsumen setia dari food
industri, farmasi, dan rumah sakit
seumur hidup. di member easy. Kami juga
tidak ingin orang-orang yang join
menelan semua informasi dari kami secara
mentah-mentah. Yang paling penting
pahami dan gunakan akal pikiran apakah
make sense atau tidak. Dan tentu kami
tidak mengharapkan semua orang untuk
join ke Mrazy karena kami tahu hal-hal
seperti ini bukan untuk semua orang. Ada
orang yang tidak open minded, ada orang
yang tidak ingin menggunakan akal
pikiran. Ada juga yang sebenarnya tidak
benar-benar peduli terhadap kesehatan
pribadi ataupun orang-orang yang
disayangi. Mungkin ini terdengar hars
ya, tapi inilah realitanya. Banyak orang
yang walaupun sudah tahu pola hidupnya
salah, memilih untuk diam, tidak berbuat
apa-apa hanya karena takut diomongin,
takut dianggap beda, takut menjadi
minoritas, bukan ingin hidupnya lebih
baik, tapi hanya karena ingin cari aman.
meskipun itu berarti bertahan di sistem
yang salah dan mengorbankan seluruh
kehidupannya. Kami mengerti yang namanya
social pressure itu pasti ada karena
kami juga mengalaminya. Apalagi kalau
tidak mengikuti tren yang ada walaupun
trennya seringki salah. Karena itulah di
E kita juga ada komunitas sehingga kita
bisa bersama-sama untuk saling support
dan menguatkan satu sama lain. Dan ini
akan kita kembangkan di web app juga
sehingga kita bisa bersama-sama mencapai
hidup yang sehat, bahagia, panjang umur,
dan sejahtera. Ini ada satu hal yang
butuh diote ya. Yang namanya basar
industri itu memang jago banget dalam
membentuk opini. Kita ini sering banget
dibuat seakan-akan berseberangan dengan
dokter. Kami tidak kontra dengan dokter.
Sumber-sumber kami juga banyak yang
berasal dari dokter dari berbagai
belahan di dunia. Salah satunya adalah
dokter William Lee dari Harvard dan juga
masih banyak yang lain lagi. Ada juga
member E yang dokter juga. Kami juga ada
ketemu, ngobrol dan juga bertukar
pikiran dengan beberapa MD yang ahli di
berbagai bidang. Pada ujungnya hampir
semua dari kita on the same page. Kalau
edukasi pola hidup sehat yang tepat itu
sangat dibutuhkan. Ada kondisi medis
yang butuh penanganan dokter. Ada juga
kondisi medis yang bisa dicegah atau
bahkan dipulihkan dengan pola hidup
sehat yang benar secara holistik. Obat
terkadang memang dibutuhkan kalau ada
kondisi yang darurat dan hanya untuk
menekan gejalanya sambil memperbaiki
akar masalahnya. Tapi obat ini sifatnya
sementara, bukan sebagai solusi jangka
panjang. Dan juga kalau dokternya benar,
pengin kita sembuh, capable, dan bukan
oknum, malah senang kalau pasiennya
mengerti pola hidup sehat yang benar.
pasiennya bisa ikut menjelaskan
kondisinya sehingga dokternya punya data
yang lebih banyak dan bisa membuat saran
yang lebih tepat lagi. Karena kalau
dokter yang benar itu bertindak
berdasarkan data, bukan cenayang terus
diresepin obat dan pastinya sejalan
dengan pola hidup sehat secara holistik.
Jadi yang namanya knowledge itu bisa
membantu kamu juga kalau kondisi kamu
memang butuh penanganan dokter. Sekali
lagi untuk kamu yang benar-benar ingin
menjalankan pola hidup sehat yang benar
yang peduli terhadap kesehatan sendiri,
peduli terhadap kesehatan orang-orang di
sekeliling yang disayangi, kamu bisa
bergabung sebagai member sekarang. Di
sana kami akan posting lebih intens dan
juga lebih transparan karena banyak hal
yang tidak bisa kami sampaikan di ruang
publik seperti ini. Inilah alasan kami
juga kenapa sudah sangat jarang sekali
posting di sosial media. Dan ini bukan
cuma tentang diri sendiri, tapi tentang
bagaimana dengan hidup sehat kita bisa
bersama-sama membentuk pola hidup yang
positif. Mulai dari diri sendiri,
orang-orang di sekitar kita, diturunkan
ke anak cucu kita, dan bahkan memberikan
dampak luas bagi masyarakat untuk
memiliki hidup yang lebih baik lagi.
Karena saat kita sehat, kita punya hidup
yang lebih baik, lebih bahagia, dan
bermakna. Dan saat itulah kita punya
kapasitas yang jauh lebih besar untuk
memberikan impak positif kepada sesama.
Sampai ketemu di lain kesempatan.