Kind: captions
Language: id
sahabat entrepreneur salam hebat luar
biasa jumpa lagi di episode kali ini
yang mana episode kali ini saya sangat
berbeda dengan episode sebelumnya karena
saya kali ini akan membahas masalah
kebugaran dan kesehatan tentu anda pasti
terheran-heran Kenapa saya kali ini akan
membahas masalah kebugaran karena sukses
sebelum usia 30 tahun sangat berkaitan
dengan kebugaran dan kesehatan anda juga
saya enggak bicara cuman finansial saya
enggak cuman bicara soal materi tetapi
saya bicara soal kehidupan yang holistik
yaitu delapan aspek kehidupan kehidupan
yang holistik salah satunya adalah
masalah kesehatan dan kebugaran Oleh
sebab itu episode kali ini saya akan
membahas tentang tiga rahasia kebugaran
saya di usia saya yang 40 tahun
[Musik]
[Tepuk tangan]
lebih sukses sebelum usia 30 tahun itu
sangat berhubungan dengan kesehatan buat
apa Anda hari ini sukses kaya secara
materi tetapi anda tidak punya kesehatan
saya juga sekarang perhatikan banyak
orang ya sebelum usia 30 tahun kondisi
kesehatannya itu sangat tidak baik
bahkan saya punya seorang teman usia 28
tahun sudah kena stroke Padahal dia
sudah punya dua orang anak sekarang
stroke tidak mengenal lagi usia
orang-orang di 4050 tahun bahkan usia 28
tahun bisa kena stroke bahkan saya juga
sekarang semakin lama bahkan ada yang
meninggal di usia 25 tahun karena kanker
saya kadang-kadang merasa Kenapa ya kok
sekarang bertambahnya tahun bertambahnya
zaman orang-orang ini sekarang semakin
sakit di usia yang sangat-sangat dalam
relatif yang sangat muda Oleh sebab itu
karena saya sudah sadari ini saya
sangat-sangat aware masalah kesehatan
Sejak saya usia muda Kalau anda
perhatikan saya video-video saya
sebelumnya Anda tahu sendiri bahwa saya
ee adalah mantan Seorang atlet ya
Sebagai seorang atlet Saya pasti
memperhatikan masalah olahraga ya dan
masalah nutrisi Oleh sebab itu rahasia
kebururan pertama adalah
olahraga anda perhatikan olahraga itu
sangat penting olahraga itu merupakan
bagian dari kehidupan manusia yang tak
terpisahkan saya sangat tidak setuju
kalau orang menganggap bahwa saya bisa
sehat tanpa olahraga Saya tidak setuju
kalau saya perhatikan orang-orang yang
di Jepang ya mereka itu bisa usia sampai
80 tahun 0 tahun anda perhatikan mereka
tu setiap hari itu adalah jalan pagi
mereka juga setiap hari itu masih
bertani bercocok tanam kita juga
perhatikan di Indonesia cukup banyak
orang-orang yang berkebun di usia lanjut
mereka sangat sehat Bahkan mereka sangat
Gesit naik pohon mereka tu sangat Gesit
mencangkul di sawah anda perhatikan
Kenapa mereka sehat secara tidak
langsung Mereka itu berolahraga Nah
karena mungkin bagi Anda yang tinggal di
kota Anda sudah melupakan dan melalaikan
bahkan menyepeleikan masalah olahraga
olahraga ini adalah sesuatu yang penting
tapi memang tidak mendesak banyak orang
berpikir bahwa ah olahraga tidak
menyelesaikan masalah penyakit saya
jangan salah penyakit itu bukan timbul
dalam waktu 1 2 hari penyakit itu karena
gaya hidup yang salah selama puluhan
tahun kalau anda salah dalam mengelola
gaya hidup anda otomatis itu akan
berdampak pada faktor kesehatan anda nah
olahraga saya perlu Anda ketahui Saya
mantan atlet taekwondo sampai hari ini
pun saya masih aktif berlatih karena
saya menemani Putra saya sama-sama
berartiondo saya bukan cuman ngantar
mengantar Putra saya berl tetapi saya
juga ikut berlatih itu menunjukkan
konsistensi bahwa saya masih berolahraga
kedua saya masih olahraga akta saya
masih aktif basket ya olahraga aktif
basket dan yang ketiga saya ini masih
aktif olahraga jogging bahkan Anda juga
lihat saya postingan di Instagram saya
saya juga masih aktif lari jogging dan
saya jogging 5k 10k itu makanan saya
sehari-hari dan saya juga aktif olahraga
yang ke apa yang keempat berenang Saya
pasti Masih berenang seminggu sekali
karena saya dulu juga mantan atlet
bisa anda bayangkan betapa banyak
aktivitas olahraga saya sehingga di usia
saya 40 lebih ini saya masih tetap bugar
saya masih tetap sehat ya Anda bisa
perhatikan banyak orang yang sudah 40 ya
perutnya terlihat buncit ya wajahnya
terlihat kusam ya Kenapa karena itu gaya
hidupnya mereka tidak mau berolahraga
Nah jadi Oleh sebab itu saya sangat
menganjurkan pada anda bagi Anda yang
menonton channel ini please meskipun
anda sudah ingin berolahraga tapi masih
alasannya enggak sempatlah enggak ada
waktulah Malaslah Saya sudah beli alat
treatm di rumah tapi gak terpakailah itu
all is Excuse alasan jangan lagi
beralasan Kalau Anda masih terus
beralasan maka anda akan bersahabat baik
dengan yang namanya kanker anda akan
bersahabat baik dengan yang namanya
tumor anda akan bersahabat baik dengan
yang namanya ee semua penyakit-penyakit
degeneratif dewasa ini saya sangat tidak
menganjurkan Oleh sebab itu
berolahragalah ya itu yang pertama yang
kedua rahasia kebugaran saya di usia 40
tahun lebih ini saat ini adalah kedua
adalah makanan dan nutrisi ya Saya
ulangi makanan dan nutisi anda juga
perhatikan ee ee video saya sebelumnya
ini ya ya bagaimana saya tetap rahasia
ee Setiap hari saya mendapatkan energi
yang positif saya adalah seorang
vegetaris Kebetulan saya seorang
vegetaris 20 tahun lebih dan saya juga
seorang praktisi seorang vegetarian dan
saya tentu sangat menjaga masalah
makanan sebagai seorang vegetarian pun
saya juga menghindari tepung-tepungan Ya
saya juga menghindari makanan-makanan
yang diolah saya sebisa mungkin
makanan-makanan yang saya makan adalah
makan-makanan alami ya Kenapa karena
makan-makanan alami itu yang terbaik
selain enzimnya masih utuh makan-makanan
alami itu sebisa mungkin sangat baik
diserap oleh tubuh kita nah
makanan-makanan alami itu
makanan-makanan yang sebisa mungkin
jangan terlalu diolah meski meskipun
sebagai seorang vegetarian Saya juga
tidak bisa mengungkiri banyak sekali
sekarang makanan-makanan vegetarian yang
menyerupai daging diolah saya sangat
menghindari makanan-makanan itu dulu
awal sebagai seorang vegetaris Saya
memang makanmanan seperti itu seperti
sate buatan bakwan buatan e bakso buatan
daging buatan dulu awalnya memang iya
tetapi karena sudah 20 tahun lebih saya
sangat menghindari saya lebih banyak
suka makanmakanan yang hijau-hijau alami
merah-merah alami kuning-kuning alami ya
Anda bisa perhatikan seperti seperti ini
itu makanan saya dan kalau misalkan Anda
bisa memakan sebanyak mungkin
makanan-makanan yang masih segar dan
tidak terlalu banyak diolah This is the
best food itulah makanan yang terbaik
dan yang kedua adalah nutrisi nah tidak
bisa dipungkiri bahwa makanmakanan yang
kita makan sehari-hari tidak cukup
nutrisi kadar proteinnya tidak cukup
kadar asam aminonya tidak cukup kemudian
juga kadar-kadar antioksidannya tidak
cukup kemudian juga
ee banyak nutrisi-nutris yang tidak bisa
dilengkapi hanya dari makanan Oleh sebab
itu tidak bisa mungkiri saya juga
mengkonsumsi nutrisi dari makanan
tambahan atau food suplemen nah salah
satu food suplemen yang saya sangat
rekomendasikan adalah kebetulan
perusahaan kami kek Indonesia bekerja
sama dengan pemerintahan Korea melalui
satu perusahaan yang namanya Erom dan
ini profesor ini adalah Profesor Huang
sungjo beliau seorang penulis buku yang
sangat luar biasa di mana Profesor ini
terkenal dengan Profesor ahli kanker di
Korea Selatan salah satu rumah sakit
terbesar di Korea Selatan itu bekerja
sama dan sebagai beliau salah satu
dokter ahlinya profesornya melalui
perusahaan Erom kita bekerja sama
mendatangkan suatu produk yang namanya
Raw meal nah Anda bisa lihat di sini Raw
meal ini adalah makanan eh yang terdiri
dari 48 jenis makan-makanan yang mana 48
jenis makanan ini semuanya masih mentah
alias belum diolah keren sekali kan
sekarang kalau kita ngomong makanan-
makakanan menta belum diolah Kenapa Apa
fungsinya kalau saya perhatikan dari
buku ini bahwa makanan-makanan menta itu
sangat baik karena apa mengandung enzim
dan enzim itulah yang paling dibutuhkan
oleh tubuh manusia sehingga tubuh
manusia kalau kekurangan nutrisi maka
otomatis manusia itu akan terlihat sakit
gampang pucat dan mudah terserang
penyakit apalagi penyakit degeneratif
Oleh sebab itu eh perusahaan kami yang
juga bekerja sama ini mendatangkan
makanan mentah ini yang mana perusahan
ini makanan menta merupakan teknologi
baru di Indonesia belum terlalu lazim
dan beralu umum tapi ini akan menjadi
dan gaya hidup mengutip kata-kata jackma
jackma itu salah satu Billioner dari e
China Beliau berkata yang mahal 10 tahun
lagi itu bukan rumah bukan properti
bukan tanah tapi yang mahal adalah
makanan-makanan berkualitas dan
bernutrisi karena makanan sudah banyak
terkena pestisida makanan sudah banyak
yang terkena dengan yang nama-namanya
pengawet itu membuat makanan akan
makanan sehat akan semakin mahal Oleh
sebab itu kami bekerja sama dengan
perusahaan ini untuk k datangkan
produknya di Indonesia sebagai salah
satu bentuk bahwa Raw meal ini adalah
makanan yang saya makan dan kemudian
saya sudah mengkonsumsinya dan hasilnya
memang sangat bagus dan tubuh saya
terasa lebih bugar dan sehat Nah rahasia
yang ketiga kebugaran saya yang ketiga
adalah mentor ya Nah mentor ini sangat
penting saya perhatikan di
eh video-video saya sebelumnya bahwa
Kalau anda ingin sukses secara bisnis
dan karir anda butuh mentor tidak
terkecuali mentor di bidang kesehatan
Oleh sebab itu saya akan kenalkan salah
seorang mentor saya saya persilakan ya
Ini salah seorang mentor saya di bidang
kesehatan Halo Dr Sung Halo pakra ya
beliau adalah dokter pribadi saya ya
karena apa saya anggap beliau sebagai
dokter pribadi karena beliau Dr sungadi
Santoso ini atau dipanggil dengan nama
Dr Sung beliau adalah seorang pakar
nutrisi healing yaitu nutritional
healing penyembuhan secara nutrisi yang
kedua beliau adalah seorang akupunturis
dan yang ketiga beliau adalah Quantum
expert ahli dalam bidang eh energi
Quantum dan tentunya saya sangat cocok
dokter di luaran sana banyak kenapa saya
angkat beliau sebagai dokter pribadi
karena beliau menguasai tiga-tiganya dan
sangat cocok dengan gaya hidup saya yang
mana saya sangat menghindari yang
namanya obat-obatan kimiawi saya terus
terang Bukan lagi e menghindari Saya
benci obat-obatan kimiawi saya jarang
kalau saya flu dan pilek itu saya
minum-minumin obat-obatan yang EE
sifat-sifatnya itu ee cuman menyembuhkan
sesaat saya enggak suka saya sebisa
mungkin menyembuhkan secara alami Karena
saya tidak suka dengan obat-obatan ya
Oleh sebab itu saya cocok dengan eh
latar belakang beliau yang mana beliau
termasuk salah seorang ahli nutrisi
healing jadi penyembuhan secara nutrisi
Jadi bagaimana kita bisa menyembuhkan
tanpa obat tapi dari kita perbaiki
nutrisinya ya dan sahabat entrepreneur
Pada kesempatan kali ini saya juga akan
memperkenalkan channel sb30 yang baru
yaitu sb30 health
ya dan sekaligus saya akan launching
sp30 health ini di mana spb30 bukan
cuman eh sukses di bidang pengembangan
diri aja Dok Sung tetapi saya juga akan
eh membangun satu channel baru yang mana
sp30 hal ini saya akan datangkan para
pakar terbaik di bidangnya dan sebagai
salah seorang narasumbernya adalah Dr
Sung Nah jadi Anda silakan subscribe
channel spb30 heell dan anda bisa
dapatkan tips-tips informasi-informasi
kesehatan yang berhubungan dengan
nutrisi ya dan berhubungan dengan
bagaimana bisa sehat tanpa obat ya
obat-obatan kimia Anda bisa kunjungi
channel sb30 heell dan anda bisa belajar
banyak dari beliau dan apa yang saya eh
dapatkan dari pengajaran beliau Anda
bisa langsung dapatkan langsung di
channel sb30 he dan sahabat entrepreneur
demikian rahasia kebugaran saya kali ini
saya sudah buka Rahasianya semuanya
semoga Anda juga selalu sukses selalu
sehat dan tetap bugar di usia 40 tahun
lebih bahkan 50 tahun 60 tahun 70 80 dan
seterusnya kalau kita diberikan e umur
yang panjang oleh Tuhan Yang Maha Esa
oke sekian dulu eh channel sp30 kali ini
dan jangan lupa subscribe bila Anda
menyukai video seperti ini jangan lupa
klik like komentar-komentar positif saya
tunggu ya di kolom komen dan jangan lupa
di sebelah kanan ini juga ada
video-video silakan Anda bisa lihat
tonton dan jangan lupa di kanan bawah
juga ada lonceng pastikan anda tekan
setiap ada video terbaru Anda pasti bisa
menontonnya demikian rahasia kebugaran
saya kali ini sukses untuk Anda salam
hebat luar biasa biasa