Berikut adalah rangkuman konten berdasarkan transkrip yang diberikan:

### Perbedaan Cairan Hidung (Ingus) dan Dahak

*   **Definisi Cairan Hidung**: Cairan putih yang keluar dari hidung disebut mukus atau dikenal sebagai ingus.
*   **Fungsi Mukus**: Tubuh memproduksi mukus setiap hari sebagai pelindung saluran pernapasan dari debu, bakteri, dan virus.
*   **Penyebab Penambahan Produksi**: Produksi mukus meningkat drastis saat seseorang mengalami flu, alergi, atau infeksi sinus, yang menyebabkan hidung terasa tersumbat dan mengeluarkan cairan putih atau bening.
*   **Arti Perubahan Warna**: Jika warna ingus berubah menjadi kuning atau hijau, itu menandakan tubuh sedang melawan infeksi karena sel darah putih ikut bercampur di dalamnya.
*   **Perbedaan dengan Dahak**: Dahak berasal dari paru-paru dan tenggorokan, sehingga tempat asalnya berbeda dengan ingus yang berasal dari hidung.
*   **Sistem Pertahanan Tubuh**: Produksi lendir merupakan bagian dari sistem pertahanan tubuh yang bekerja tanpa henti.
