Kind: captions
Language: id
Hai apakah lo tipe yang mulutnya suka
berubah tiap hari yang misalnya kalau
pagi semangat dan senang tapi malamnya
bete aja atau jalan-jalan perilaku laut
bergantung banget salmut loh lebih
parahnya lagi nih banyak orang yang
merasa nggak bisa mengendalikan
perubahan wujudnya sendiri tiap hari
terjadi perubahan yang cepat dan sama
hal-hal kecil aja bisa terpicu lu mau
Dian gitu deh bahasa kerennya Nah kalau
lu merasa lu adalah orang yang mau di
mah kalau ada di video tepat divideo ini
gue bakal ngebahas definisi Mudi
penyebabnya dan Gimana caranya supaya
bisa mengatasi sifat itu Tapi sebelumnya
jangan lupa like dan subscribe ya rumah
ketinggalan video-video lain dari satu
persen ya oke pertama-tama Apa arti dari
Mudi apa sih ciri-ciri bahwa adalah
orang Yahudi sebenarnya perubahan mood
itu wajar karena mau kita adalah hasil
dari perubahan situasi dengan mood kita
berusaha menyesuaikan suasana hati
dengan apa yang kita alami
Hai kan aneh juga kalo baru mengalami
hal buruk telur dipecat youtuber
diputusin tapi lu Happy seharian ya aneh
juga kan mutiny wajar kita rasakan
sekitar 1-2 hari kemudian meledak dan
buat kita balik kembali ke default maka
itu pasti kita semua punya hari yang
bikin senang dan harian bikin bete tapi
kalau sampai mutlu berubah terlalu
sering dalam sehari lebih beberapa kali
ganti suasana hati misalnya lu pagi
semangat sial sial bete terus sore udah
cemberut terus malam senang lagi terus
pas mau tidur grumi lagi wah kemungkinan
besar artinya lu adalah orang yang mau
di bahayanya dari mode ini adalah lu
sering menjadikan perubahan mutu sebagai
patokan untuk menilai lingkungan sekitar
Maksude gini nih Lu lagi semangat banget
terus habis itu bete dan lebih melihat
segalanya sekitar laut sebagai hal yang
bikin bete aja gitu alhasil Ya udah lu
jadi nggak jadi nggak asik lu jadi cuek
lo jadi dingin menjadi galak single bisa
merusak hubunganmu dengan orang lain nah
terus Apa sih penyebab orang bisa jadi
mudik ada beberapa alasan yang pertama
adalah stres yang konstan stres itu
melibatkan banyak
fungsi lu mulai dari frustasi khawatir
takut marah sedih mungkin Lu pernah
denger temen gue nggak mudian aja pas
lagi stres berat tuh suka pasang muka
saya Wow keplak artinya Los Angeles gue
gua keplak loh Nah sebetulnya yang alami
itu sama aja cuman listriknya udah Tiap
hari aja saking banyaknya stress Dota
klo bahkan jadi terbiasa dan gak sadar
bahwa Allah lagi stress akhirnya udah lu
mikirnya isi otak lu tuh biasa aja tapi
kesenggol dikit sedih Saya mau dikit
seneng senggol dikit lagi sedih lagi nah
coba deh lu pikir pikir lu kayak gini
Enggak jalan-jalan sebetulnya ada banyak
banget stres dan emosi negatif kayak
frustasi takut marah sedih dan
sebagainya yang selalu ada di otak lo
Kalau iya ya inilah alasan jadi Mudi
faktor kedua ini sebenarnya lebih banyak
ke faktor fisik dan biologis Jadi selain
dari faktor psikologis yaitu stres tadi
ada juga beberapa faktor fisik yang
bikin orang jadi mu di antara lain yang
pertama bisa jadi karena bawaan genetik
menurut penelitian yang dilakukan oleh
makin pada tahun 2002 orangtua yang
punya
dengan untuk menderita mood Disorder
yaitu kelainan mental dimana Mut berubah
sangat cepat dan intense akan menurunkan
kecenderungan itu ke anaknya walaupun
gak pasti anaknya kan punya Disorder
tapi ada kemungkinan besar dia bakal
rentan terhadap perubahan mood yang
kedua hormon tubuh pengaruh cara kerja
otak yang kemudian bisa juga
mempengaruhi mood jadi ketika Hormones
lebih sedikit atau lebih banyak dari
keadaan normal itu bisa jadi menyebabkan
ketidakseimbangan di otak lo sehingga
motor cepat berubah mangkanya itu
perempuan LG menstruasi menopause atau
hamil itu rentan banget mengalami mood
yang berubah-rubah dan orang yang sedang
di masa puber juga mengalami fase body
karena itu lagi ada peningkatan pesat
hormon hormon di tubuh mereka Nah
sekarang ngerti kan kenapa cewek PMS
begitu ketiga pola tidur gak bener badan
otak kita punya siklus kapan Harus aktif
dan kapan Harus istirahat sekitar 08.00
sampai jam 10.00 itu bisa aktif tapi
setelah itu otak dan badan kita butuh
tidur untuk recovery kalau waktunya
istirahat ini terlalu sedikit maka tidur
lo ga akan sepenuhnya
casing dan kalau jam tidur berantakan Lu
jadi memaksa otak dan badan lo aktif di
saat yang tidak seharusnya hal ini bikin
badan dan otak lu jadi capek sehingga
lebih rentan terhadap kesal marah dan
jengkel terakhir makanan entah itu lo
makan makanan yang sehat atau kurang
makan makanan yang dikonsumsi
mempengaruhi tingkat glukosa yaitu gula
yang dibutuhkan tubuh dan otak sebagai
energi makanan manis yang mengandung
banyak gula buatan cuma sedikit
mengandung glukosa sehingga kalo
kebanyakan makan makanan ini otak dan
tubuh lo gak punya energi yang cukup
Sama halnya Kayak lu kurang makan enggak
ada bukan termasuk Kalau enggak punya
energi lu jadi nggak bisa beraktivitas
dan gampang merasa terganggu dengan
perubahan yang Bahkan Purworejo gitu nah
jadi sekarang ngerti kan bahwa manusia
paling susah ditebak mulutnya itu adalah
cpms yang lagi stress banyak kerjaan
sampai kurang tidur terus sambil
berusaha diet muncul Pertanyaan
selanjutnya Gimana sih caranya mengatasi
sifatmu dulu sebelum gue kasih tau
gimana cara share lengkap lu tau gak sih
kalau satu persen punya program
mentoring yang bisa menjadi salah satu
kau ndak membantu mengatasi sifatmu diam
lu punya lebih mengobrol dengan mentor
bentar profesional 1% yang akan
membimbing loh untuk bisa mengatasi
sifat Moody lo cara daftarnya Gampang
kok tinggal klik Link yang ada di
deskripsi video Oke sekarang kita lanjut
ke cara lengkap Gimana cara lu bisa
mengatasi sifat Moody Los lewat
mentoring 1% yang pertama paling awal
nih lu tanya dulu berdiri sendiri apa
sih yang menyebabkan mutu berubah sejak
kapan berubahnya gimana dampaknya
terhadap perilaku loh ketika kita lagi
mudik kadang-kadang itu kita susah buat
mikir Jadi kita gak sadar hal apa aja
yang bisa mengubah mood kita coba deh
kalau lagi punya waktu dan tenaga buat
mikir percobaan Afasy diri dikit aja
pakai tiga pertanyaan tadi Dengan
begitulah jadi tahu apa yang harus
dihindari biarpun nggak berubah seketika
kedua trimalah bawa mood pada dasarnya
Emang berubah jadi instafollow mengeluh
karena perubahan mood yang kualami lu
terima aja bahwa pengalaman-pengalaman
baru itu bisa saja menyebabkan mutu
Berubah itu normal pasti akan ada hal
yang selalu bisa mengubah mood lho
makanya balik ke pohon atau tadi
Hai kenali dulu perubahan mood lo itu
datangnya dari mana besar kalo siang ini
tiba-tiba senang nih Apa sih begitu
sebetulnya atau sore tiba-tiba cemberut
gitu lu Murung seharian apa sih bikin lu
ngeselin Ada enggak kejadian-kejadian
yang memicu itu nah ingat ya jadi
perubahan mood adalah suatu alami enggak
ada hal yang ajaib di dalamnya jadi
nggak usah fokus ke situ fokus aja buat
cari tahu apa sih yang bikin waktu
berubah ketiga editlah kehidupan sosial
loh kalau bergaul sama orang pesimis
suka meremehkan antusiasme lo terlalu
kompetitif dan cuma peduli sama diri
sendiri bisa jadi itu adalah alasan buat
lu jadi Budi sih orang Toxic Telo bisa
merusak lu doang jadi kalau alasannya
adalah karena banyaknya orang Toxic di
hidup loh yang melewati temen eh
antenanya semua calon baru kalau nggak
ngejadiin terus keempat harga itu bulu
sendiri kayak tadi gue bahas sifatmu itu
bisa disebabkan karena kondisi fisik
yang baik yang pengarangnya kotak jadi
jaga kesehatan fisik dengan mengatur
jadwal tidur dan pola makanmu ya Inget
mensana in corporesano jiwa yang saya
Hai adanya itu tubuh yang sehat Terima
adalah harus menolak keinginan muslim
destruktif mood berubah-ubah dan memaksa
untuk percaya dengan perubahan yang
terjadi Nah jadi gini terjadi hal yang
bikin sedih terus MotoGP dan mau percaya
sama perubahan mutu ini sehingga lu
melakukan hal-hal longsoran bebek
males-malesan mengunci diri di kamar Ya
udah lu itu nyerah aja gitu semut
ngerasain Seharusnya lu terima Oke Gue
lagi bete tapi jangan biarkan diri larut
didalam utbc itu pasukan kebalikan dari
apa yang disuruh semut lo lu mungkin
bisa menolak emosi negatif yang terjadi
bahkan nama sebaiknya ditolak sih kalau
bisa diproses Tapi selalu punya pilihan
Bagaimana Lues kesukaannya misalnya nih
lo setengah hari ini sedih banget
Padahal tagged banget jadi instead of
mengikuti kemauan dan kelabilan mood lho
yaitu selimutan di tempat kasur seharian
sambil ngemil nah mending lo pergi
keluar deh Terus jalan-jalan di Taman
atau ajak temen lu teleponan Oke
satu-satunya perbedaan antara hari yang
baik dan Hari yang buruk adalah gimana
lu menyikapinya kalau lu sikapi dengan
melakukan hal-hal yang dilakukan oleh B
ia bahkan makin bete gitu kalau lupa
sikapi dengan positif lalu jadi kerasa
positif emang bener keberuntungan sama
kesialanku ada-ada aja emang hari ya
memikirkanya Sial lagi ada hari dimana
kita memang banyak beruntung aja cuma
mau sebelum Betung apapun hari lo kalau
mutu emang emang seharian tuh lagi
pundung belokan pundung ayo terus jadi
nggak asik kan maksudnya lu lagi deket
banyak keberuntungan tapi lu malah
burung itu itu bisa terjadi sebaliknya
mungkin hari lu buruk ada banyak masalah
di dalamnya tapi gue sih belum ras
kalian mengalami ada hari dimana tidak
ada satupun alasan buatku tersenyum
kalau mau terbaik ya lupa bisa nemu
alasannya tuh kalau mau ngikut doang
sama hal yang buruk Ya udah jangan dulu
bakal pundung aja terus oke nah jadi
dari tadi kita udah ngebahas mengenai
sifat Budi yaitu perubahan mood yang
cepat dan durasinya cenderung lebih
sebentar orang bisa jadi mudik karena
berbagai hal mulai dari stres sampai
kurang tidur dan gak dan makanannya
sehat tapi bisa diatasi dengan perbaiki
lingkungan sosial menghargai tubuh
menolak yang rambut yang destruktif dan
mempelajari
kwik sentuh dari mana sih asal mula itu
oke sekian dulu dari gue gue sekitar
satu persen bye bye